علاج ارتفاع فى ضغط الدم

يجب تسجيل قياس الضغط لمدة أسبوع أو ثلاثة أيام ع الاقل في وضعيات مختلفة كالراحة و في حالة الحركة و المشي لتحديد طبيعة الضغط في كل حالات التي تقومين بها و عرض القراءات على طبيب القلب و الأوعية الدموية المختص لتحديد أن كنتي تعانين من ارتفاع مزمن بالضغط و تحديد العلاج المناسب للحالةو إجراء الفحوصات اللازمة و عمل تحليل كوليسترول.. و ينصح عامة بتقليل الأملاح من الطعام و تجنب الأكلات الدسمة و المقليات و الاطعمة السريعة من خارج المنزل و الطعام عالي السعرات الحرارية عامة... و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام... مع التمنيات بالشفاء العاجل