استشارة طبية رقم 5936
زائر
عايزه أزيد في الوزن في اسرع وقت ممكن لأني نحيفه
بيانات الاستشارة
- الجنس
- أنثى
- العمر
- 23
- الطول
- 163
- الوزن
- 55
- أمراض مزمنة
- لا يوجد
طرق زيادة الوزن بسرعة
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Samar Essam
طبيب معتمد
عليك بتناول أقراص فاتحة للشهية مثل دايجينورم أو ديجيستين قرص 3 مرات يوميا قبل الأكل و يجب عمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و ينصح بتناول المشروبات الفاتحة للشهية مثل الحلبة حيث تطحن و توضع مع الزبادي. أو العصير و كذلك الكزبرة و الكاموميل و الزعتر و الزنجبيل عليك بإدخالهم في النظام الغذائي و تناول الخضروات والفاكهة الطازجة قبل تناول الوجبات الأساسية حيث تعمل على فتح الشهية و تقليل شرب السوائل قبل الطعام و تناول المكسرات .. و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تساعد ع فتح الشهية.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Hassan Omar
طبيب
أفضل طريقة لزيادة الوزن هي ممارسة رياضة منتظمة يومياً مع طعام متوازن والصبر على ذلك عدة شهور وسيزداد الوزن بشكل طبيعي
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Hani Hassan
طبيب
هناك اقراص فاتحة للشهية يمكن تناولها باشراف الصيدلاني
ويمكن ممارسة الرياضة بشكل يومي لزيادة الكتلة العضلية وبالتالي زيادة الوزن
ويمكن ممارسة الرياضة بشكل يومي لزيادة الكتلة العضلية وبالتالي زيادة الوزن