جسمي نحيف ولا اسمن

اولا يجب اجراء تحليل للهرمون الغدة الدرقية
مع دراسة هضمية ان كان هنالك اعراض هضمية مرافقة متل النفخة او عسر الهضم
في حال كانت طبيعية يفضل استخدام مجموعة فيتامينات ومعادن بشكل منتظم يساعد على زيادة الوزن وفتح الشهية مع حمية عالية الحريرات

يجب عمل تحليل جرثومه معده وتحليل صوره دم شامله وغده درقيه وعرضها على الطبيب واذا كانت التحاليل سليمه عليكى بالاهتمام بالنظام الغذائى المتوازن فى عناصره الغذائيه والمحتوى على سعرات حراريه اعلى من الاحتياج اليومى للجسم مع ممارسه الرياضه لزياده الكتله العضليه وشرب الماء بوفره