انخفاض الضغط باستمرار

هذا القياس طبيعي وليس منخفضاً وهناك ملايين البشر بنفس القياس وبدون أي مشاكل صحية

الرقم لا يعتبر منخفض كثيرا لا هو ما زال في الحدود الطبيعية لا داعي للقلق

هذا الضغط لا يعتبر منخفضا بدرجة مرضية لا قدر الله إلا إذا كنت تعاني من أي أعراض كالدوخة و احساس هبوط أو ضعف عام و يمكن عمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم فقد تعاني من الأنيميا و التي أدت إلى انخفاض طفيف في الضغط.. و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و تناول الخضروات والفاكهة الطازجة و تناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الفيتامينات.. و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية.. و يمكن تناول كوب من القرفة بالزنجبيل حيث سيساعد على ضبط ضغط الدم.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية