هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

انا في ال ٢٠ من العمر وبالتالي ازداد التفكير في الجنس لا اشاهد الافلام الإباحية ولا امارس العادة بإدمان امارسها فقط عندما تتطغى علي الشهوة...

استشارة طبية رقم 36830
زائر
انا في ال ٢٠ من العمر وبالتالي ازداد التفكير في الجنس ، لا اشاهد الافلام الإباحية ، ولا امارس العادة بإدمان ، امارسها فقط عندما تتطغى علي الشهوة ، لذا أود بعض النصائح الطبية الفعالة في هذا السياق ، وشكرا .
 
بيانات الاستشارة
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
20
الطول
165
الوزن
75
إجابة الطاقم الطبي

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة
الاخ الكريم ، طبيعي ان يكون لديك اهتمام متزايد بالجنس بهذا الوقت لان هرمون التستوستيرون يكون بنسب عاليه بهذا الوقت ، ولكن كي تحيا في توازن واكتفاء يجب الابتعاد عن مثيرات الشهوة فأُحييك علي ابتعادك عن الافلام الاباحية لما لها من تاثير ضار علي نفسيتك وانخفاض هرمون التستوستيرون لديك والتاثير فيما بعد علي الرغبة الجنسية والقدرة علي الانتصاب
ينصح دائما بتنظيم الوقت والا تجعل وقت فراغ لديك ، تنظيم ايام بالاسبوع لممارسة الرياضة ، الالتزام بالدين ايا كان دينك يساعد علي الهدوء والطمأنينة ويهدئ من شهواتك
تعلم اشياء جديدة الالتحاق بدورات لتطوير ذاتك ، العمل خلال فترة الاجازة اذا كنت تدرس ، وقتك ثمين ويمكن ان تستغله لتحيا بسعادة ، فقط دع عقلك يخطط للنجاح
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً
عودة
أعلى