الم في منطقة الصدر والظهر وبين الكتفين

زائر
اعاني من الم في منطقة الصدر احيانا في اليمين واحيانا في اليسار واحيانا اعلى او اسفل الصدر... وفي بعض الاحيان لااشعر بالف في الصدر بل اشعر به بين الكتفين وفي الظهر ..... علما ان هذه الالم منذ شهر ولا اخذ مسكنات فهي متقطعة وتذهب لحالها وهناك ايام لااشعر بالألم احيانا يتأثر بالحركة والتنفس

ذهبت الي طبيب منذ شهر وقال لي تشنج او ناتجة من توتر ...

علما اني لدي امتحانات واقضي طول يوم بالجلوس على الحاسوب والهاتف لاكمال مهامي فهل يكون هذة السببب ام هناك مشكلى بالتنفس او القلب علما ان طبيب قام بفحص سريري للتنفس وتخطيط قلب وصورة دم منذ شهر وكل شيء سليم لكن الاللم مستمرة وانا قلقة ارجو للتوضيح.
 
الجنس
أنثى
العمر
20
الطول
158
الوزن
20

Dr. Saja Alweshah

طبيب عام
ما دام الفحوصات طبيعية لا داعي للقلق
هل لديك انتفاخ بالبطن ؟ التوتر يعمل على تهيج القولون وبالتالي ينتج عن انافاخ ويضغط على الحجاب الحاجز ويؤدي الى الم في الصدر ،، انصحك بالغذاء الصحي ، شرب كميات كافيه من الماء، النوم الكافي ، عدم الحلوس لوقت طويل ، ممارسة الرياضه .
 

Dr. Mohammed Al-Frras

اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
هذه الالم عضلية تشنحية بسبب المجهود والتوتر
يفضل اخذ فترات استراحة
وتناول الطعام الصحي المتوازن والاكثار من السوائل افضل من استخدام المسكنات