الم في عضلة الساق

الوزن؟
هل يوجد دوالي في الساق؟
طبيعة العمل؟
ينصح بالراحة ورفع القدمين على وسادتين لزيادة العود الوريدي َوتناول مسكنات الالم عند اللزوم

قد يكون تشنج عضلي بسبب ضعف تغذية العضلات
انصح بأخذ فيتامين ب12 لمدة ٣ اسابيع
لتحسين تغذيه العضلات
وانصح بعمل تمارين معتدلة لتحسين تمدد الاوتار للعضلات
انصح ايضا بعمل تحليل كالسيوم فقد تحتاج اقراص كالسيوم
يمكن استعمال كريم مؤقتا فولتارين جل مساءا

ظهور الم الساق اثناء الحركه و الراحه قد يكون ناتج عن سبب ما في اسفل العمود الفقري عكس الم العضله اثناء الحركة الناتج عن اجهاد او تأثر الاوعيه الدمويه للساق