الم في اعلى الجبين عند استخدم الهاتف ساعات كثيرة

بالطبع عيوب الابصار تسبب الاما وصداع فى المنطقة وعدم ارتداء النظارات الطبية يزيد الأمر سوءا .

من الممكن ان يكون سبب الالم عدم استخدام النظارات مع استخدام الموبايل لفترات طويلة. وقد يكون الالم ناتج عن التهاب بالجيوب الانفية ان كان مصحوب مع عطس او حكة بالانف او افرازات في الحلق متكررة. انصحك بعدم استخدام الموبايل لفترات طويلة خاصة في مكان مظلم. وانصحك باستخدام نظارة طبية لتصحيح الابصار. تمنياتي بدوام الصحة

الالم بهذاا المكان بالوجه غالبا بسبب اجهاد لعضلة العين كما بحالتك بسبب زيادة استخدام شاشة الجوال والافضل استعمال نضارة طبيه لتصحيح الابصار وتحنب الجوالات والتلفاز قدر الامكان وعدم مشاهدة الشاشات المضيئة بغرفه مظلمه لتقليل الاجهاد على العيون
و هذا الالم ايضا قد يكون بسبب التهاب بالجيوب الانفيه لكن يصاحبها احتقان او حساسيه بالانف
لتقليل الالم يمكن تناول اقراص بنادول عند اللزوم

هذ الألم يرجع غالبا إلي نقص النظر فأنصح حضرتك بالإلتزام بلبس النظارة وممكن أن يكون التهاب بالجيوب الأنفية فإذا لم تختفي الأعراض بلبس النظارة عليكي بزيارة طبيب أنف وأذن وحنجرة للفحص الطبي وممكن قرص بانادول بعد الأكل عند اللزوم.

طبعا وذلك لاجهاد عضلات العين لمحاوله التغلب علي ضعف النظر عليك بارتداء النضاره الطبيه لتجنب حدوث كسل للعين وعلاج الالم الموجود حاليا