الدال على الخير كفاعله

أشكركم على هذا المنتدى الجميل وأتمنى من الجميع مساعدتي لإيجاد حل حول الوزن الزايد لدي eyes1; وزني حوالي 160 كيلو وأعاني من الضغط والسكر وحاولت أن أستخدم بعض الأدوية مثل حبوب فتاش وحبوب شوتكال وزينكال دون فائدة وحتى الرجيم لم ينفع لكن لدي شعور بأنني سوف أجد الحل في هذا المنتدى أرجو إفادتي كيف الحل هل يوجد رجيم معين أم يوجد حبوب تفيد دون أن تسبب أثار جانبية أو نفسية أو تؤثر على العملية الجنسية والجسدية eyes1;

حياك الله
اخي اعرف معاناتك بالضبط فكان وزنى 166.5كيلو منذ شهرين واكيد نافعك طولك ومش مبين وزنك صح
ولكن المعاناه الداخلية هي التي تدفعك للتخلص من الوزن
خد نصيحة اخ مثلك
مش حتنفعك اي جبوب لابد من نظام رجيم يعتمد على السعرات الحرارية وليس التجويع
لاتستعمل الرجيم الكميائي لانه مضر جدا
تناول غذاء متوازن ومتنوع
ممكن تأخذ من حبوب سيدوفاج للسكر فهي تساعد على حرق الدهون
واعلم جيدا ان الغذاء المتوازن قليل الدهون يرفع من القدرة الجنسية والجسدية
اسف طولت عليك بس ده لاني حاسس بيك
بالمناسبة انا وزنى اصبح الان 152وجاري التنزيل
وفقنا الله واياكم للخير

مشكور أخي fanf16 على هذا الرد الجميل وشعورك النبيل تجاهي وأتنمنى لك نزول في الوزن دون أي آثار جانبية وبدون تعب لكن عزيزي طولي 175 وبالنسبة لحبوب السكر أنا أستخدم فورميت منظم للسكر لكن هل يوجد رجيم معين أستخدمه أم أذهب إلى دكتور متخصص ؟ على فكرة أستخدمت الرجيم عن طريق دكتور ولكن دون فائدة بالعكس سببت لي حالة نفسية ولكن الحمدالله على كل حال