استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

التخلص من خشونة الركبة

رقم الاستشارة الطبية: 752
تاريخ الاستشارة: 24 نوفمبر 2019
أجوبة: 3 / مشاهدات: 331
زائر
ارجو أن توضح لي مشكورا كيفية التخلص من خشونة الركبة حتى أستطيع أن أعود إلى حالتي الطبيعيية دون ألم لأني أصبحت عاجزا عند السجود

وشكرا جزيلا لحسن إصغائكم
 
المشي نصف ساعة يومياً والجلوس على كرسي مرتفع مع تحريك الساقين لمدة ربع ساعة يومياً
 
الحل الاول مسكنات الالم عند اللزوم
الحل الثاني حقن الكورتيزون الموضعيه داخل المفصل
الحل الثالث جراحة وتركيب مفصل صناعي
 
ممارسه رياضه المشى وبعض الادويه التى تزيد من السائل بين الغضاريف مثل الجوفلكس ٣ مرات يوميا تحت اشراف الطبيب المعالج