الام في منطقة الكعب عند الاستيقاظ من النوم او الجلوس لفترة

الم الكعبين في حالتك قد يكون بسبب ارتفاع املاح اليوريك اسيد ولذلك انصح بعمل تحليل املاح النقرس uric acid لو كنتي ما حللتي عنها سابقا مع تقليل اللحوم الحمراء والبقوليات والاكثار من شرب المياه
وقد يكون بسبب التهاب بالاربطه وتحتاجين لتمارين خفيفه مع مضاد التهاب مثل الفنترن وريباريل جل وينصح في حال عدم الاستجابة بحقنة كورتيزون موضعي عن طريق طبيب العظام
و في حال عدم التحسن قد يكون تمزق بالاربطه لا يمكن تشخيصه الا بأشعة رنين مغناطيسي

الف سلامه علي حضرتك بس لازم تعملي تحليل يوريك اسيد في الدم ممكن يكون ارتفاعه السبب

حضرتك تعانين من التهاب في وتر اكيليس وهو الوتر الواصل ما بين عضلة السمانة وباطن القدم. هناك بعض النصائح ستساعد على تخفيف الالام ان شاء الله مثل استخدام كمادات ثلج على باطن القدم واسفل عضلة السمانة ليلا. عمل تمارين اطالة لعضلة السمانة خاصة عند الجلوس فترات طويلة استخدام الدهانات الموضعية المضادة لاالتهاب والمسكنة مثل الفولتارين والروفيناك. لا انصحك باستخدام اقراص الفولتارين المسكنة بصورة مستمرة لخطورتها على الكلى. يمكنك استخدام بانادول اقراص بشكل منتظم حتى يتحسن الالم. تمنياتي بالشفاء العاجل

هذه الأعراض ترجع غالبا إلي وجود التهابات في مفاصل القدم نتيجة وجود أملاح مثل النقرس ولذلك أنصحكي بعمل تحليل بول كامل وتحليل حمص البوليك في الدم.