الام الظهر بسبب طبيعة العمل

وعليكم السلام ان الاوضاع السيئه في اثناء العمل حتى قد تؤدي الي الام شديده في الظهر والرقبه وذلك بسبب سوء معرفه الاوضاع الصحيحه اثناء الجلوس والحركه والوقوف يرجى التوجه لطبيب العلاج الطبيعي لعمل جلسات علاجيه لتخفيف الالام ومعرفه الاوضاع الصحيحه اثناء العمل

هذا الألم قد يكون نتيجة تقلصات بالعضلات أو شد عضلى فى منطقة لوح الكتف وأسفل الظهر ، بسبب المجهود العضلى أثناء ساعات العمل ، يمكنك تناول مرهم مسكن للألم ، مثلا أولفين جيل ، يوضع مكان الألم ثلاث مرات يوميا ، وباسط للعضلات ، مثلا ريلاكسون ، كبسولة ثلاث مرات يوميا ، ينصح بالراحة ، وعدم بذل مجهود عنيف ، أو رفع أشياء ثقيلة ، والمتابعة فى عيادة العظام والروماتيزم .