اشعر دائماً بنبض قلبي فى الصدر

عليك اولا بتهدئة التوتر والقلق الذي تعانين منه ومحاولة الابتعاد عن مسببات القلق قدر الامكان
ولو الامر متزايد بالنسبه لك واصبح مؤثر على اعمالك اليوميه وممارستك حياتك بصورة طبيعيه وعلى نومك ايضا يفضل استشارة طبيب نفسي للمساعدة
الخطوة الثانيه هي تنظبم الاكل والامتناع عن الاغذية المثيرة لارتجاع المريء مثل الحوامض والمنبهات والاكل قبل النوم
وتناول علاجات الارتجاع للمريء لانه السبب الرئيسي لوجود الام الصدر بالنسبه لك يستعمل كورس علاج ارتجاع المريء لفترة شهر على الاقل باستمرار مثل بنتالوك وموتيليوم
لو استمرت نوبات الخفقان يفضل عمل ايكو للقلب للاطمئنان

في الغالب نغزات الصدر هذه بسبب الضغط المرتفع و ارتجاع حمض المعدة إلى المرئ مما يؤدي إلى إلى حرقة و ألم بمنتصف الصدر و لكن يفضل مراجعة الطبيب المتابع لحالتك و عمل رسم للقلب للاطمئنان و الأفضل هو عمل أشعة إيكو.. و ينصح عامة بتجنب الأطعمة الدسمة و المقليات و الحراقة و المحفوظة و المسبكة و المشروبات الغازية و المنبهات و الأملاح.. و تناول الأطعمة المسلوقة حيث تكون أكثر صحية و كذلك الخضروات والفواكه الطازجة و شرب قدر كافي من الماء و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تحسين حالة الجسم.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

البيتاكور هو منظم لضربات القلب ويستخدم وإذا كان هناك تسارع ضربات القلب نتجية القلب والتوتر النفسي فهذا معناه انه لازال في إطاره الطبيعي ولا بوجود اضطراب عضوي به، برجاء إرفاق رسم القلب والفحوصات ومعاودة الاستشارة.

شعرت مرتين بنبض شديد جدا فى الجزء الشمال من البطن اثناء النوم

قد يحدث أن يشعر الانسان بنبض الشريان الابهر البطينى خصوصا عند النوم على الظهر واذا كان الانسان نحيفا

هذا النبض نتيجة اضطراب القولون و قد يكون السبب نتيجة تناول طعام دسم أو مسبك مما أدى إلى ذلك و قد تلاحظين حدوث بعض الاضطراب في الإخراج بسبب ذلك.. لذلك ينصح بتناول طعام خفيف قبل النوم و تجنب الأكل الدسم و المقليات.. و شرب قدر كافي من الماء و تناول شراب مهدئ للقولون مثل gaviscon, و يؤخذ 5 مل قبل النوم مباشرة.. و تناول مشروب النعناع بالينسون كمهدى للقولون.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية