السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلاً و سهلاً بحضرتك و ألف سلامة عليكى
الألم الذي تشتكين منه قد يكون نتيجة وجود شد عضلي بعضلات الرقبة و الكتف
و هذا الشد العضلي muscle spasm قد يكون بسبب إلتهاب بالفقرات العنقية ناتج عن الجلوس فى وضع خاطئ كاالجلوس أمام الشاشات (التليفزيون و الكمبيوتر و الموبايل )
أو النوم على وسائد بارتفاع غير مناسب الرقبة
أو بسبب حمل أشياء ثقيلة أو القيام بمجهود عضلي عنيف
و علاج مثل هذا الشد العضلي يحتاج إلى علاج دوائي و اتباع بعض الإرشادات الصحية السليمة الخاصة بالحفاظ على الفقرات العنقية فى وضع صحيح و ذلك بمراعاة الجلوس و النوم فى وضع لا يؤذى الفقرات العنقية
و بالنسبة للعلاج الدوائي فيمكن استخدام
-باسط للعضلات مثل
دانتي ريلاكس كمبوند. كبسولات
Danti relax compound. Cap
كبسولة مرتين في اليوم
-ميوفاست كريم. Myofast cream.
دهان مرتين في اليوم
و ينصح بعمل كمادات ماء دافئ باستخدام قربة الماء الدافئ على الرقبة و الكتف
و يمكنك عمل بعض التمارين الرياضية المخصصة لعلاج إلتهاب الفقرات العنقية.
و قد يحتاج الأمر بعض الوقت حتى تشعرين بتحسن و حتى ذلك الحين يمكنك استخدام أقراص البروفين التى وصفها لك الطبيب عند اللزوم
و إذا لم يحدث تحسن ينصح باستشارة أخصائي عظام
و ألف سلامة على حضرتك
