اول شيء يجب قياس ضغط الدم
واذا كنتي تعانين من جفاف بالانف يفضل استخدام بخاخ مرطب للانف متل النازولين
في حال استمرار الرعاف يمكن ان تحتاجي لكي الوعاء النازف في الانف
نزول دم من الانف اما بسبب ضعف فى الشعيرات الدمويه او التهاب شديد فى الجيوب الانفيه يرجى الفحص لدى طبيب انف واذن مختص لوصف العلاجات اللازمه لتقويه الشعيرات الدمويه مثل فيتامين سى ومعالجه التهاب الجيوب الانفيه ان وجدت باستخدام بخاخات مثل نازونكس ومضادات التهاب مثل الفنتيرن حسب رؤيه الطبيب المختص
نزول الدم قد يكون نتيجة ضعف الشعيرات الدموية بالانف أو ارتفاع بضغط الدم أو احتقان.. و لذلك ينصح باستشارة طبيب الأنف و الأذن لتحديد سبب ذلك بدقة أكثر و قد تحتاجين إلى مقوي للشعيرات الدموية مثل روتاسيد سي و فيتامين سي..و ينصح بعدم التمخط بقوة حتى لا تؤذي الشعيرات الدموية . مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
الف سلامة
قد يحدث أرتفاع بالضغط اثناء البكاء و الحزن
فاذا كانت الشعيرات الدموية ضعيفة يحدث نزيف و يتوقف سريعا
يفضل زيارة الطبيب للكشف علي الانف لتحديد سبب النزيف
ليس طبيعي ان ينزف الأنسان مع البكاء