مرحبا بك ، نعم يمكنك استخدام الحقنة الشرجية بمفردك دون الاستعانة بأحد ، ولكن يفضل عدم الاستمرار في استعمالها حيث تؤدي إلي حدوث كسل بحركة القولون وزيادة الامساك ،تستخدم للاستعداد لإجراء جراحة في القولون أو القناة الهضمية وليست علاج دائم للامساك
يمكنك استعمال اقراص movigit مرتين قبل الاكل لتنشيط حركة القناة الهضمية مع تناول الأطعمة المحتوية علي الألياف والاكثار من شرب الماء