نقص الوزن وقمت بعمل جميع التحاليل وليس هناك مشكل الحمد لله وأمارس الرياضة (أريد إستعمال مكمل غذائي serious mass)

منير فاضل قال:

أنا عمري 24 سنة
وزني 55 طولي 175
أعاني من نقص الوزن وقمت بعمل جميع التحاليل وليس هناك مشكل الحمد لله وأمارس الرياضة
(أريد إستعمال مكمل غذائي serious mass) ؟؟

اضغط للمزيد…

أهلاً بك
يمكنك استخدام المكمل الغذائي المذكور لكن بجرعات مناسبة ، و لفترات لا تزيد عن الشهرين ، يعتبر العلاج مكمل غذائي يحتوي على البروتين و الذي قد يمثل عبئ على الكلى ، لذا من الضروري عمل فحص وظائف الكلى كل شهر ، كما ينصح بتناول بروتين طبيعي مثل الألبان و البيض و الفاكهة والخضار . نتمنى لكم السلامة والعافية.

مرحبا بك ، يحتوي مكمل غذائي serious mass علي مجموعة من الفيتامينات والدهون والبروتينات وهو مكمل غذائي جيد لتعويض النقص الغذائي وزيادة الوزن
ولكنها لا تغني عن التغذية المتوازنة وايضا زيادة جرعة تناولها يشكل خطراً علي الكلي والكبد
لذلك يمكنك تناولها مرة يوميا مع تناول غذاء متوازن وتناول أقراص تساعد علي الهضم وفتح الشهية مثل digestin ثلاث مرات قبل الاكل

Serious mass
هو مكمل غذائي عالي الكربوهيدرات والبروتين والاملاح
وصحيح هو بيزيد الوزن والكتله العضليه
لكن في نفس الوقت بيزيد خطر الاصابه بامراض السكر والضغط والقلب والكلي والكبد الدهني
لكن ممكن الاعتدال في استعماله بمعني انك تحسب احتياجاتك اليوميه من السعرات وتحسب بتاخد كام سعرة في الوجبات العاديه وتضيف عليهم السعرات التي ستحصل عليها من نصف مكيال من serious mass
بحيث يكون إجمالي السعرات اليوميه هو
٢٠٠٠سعر حراري
ومارس رياضه لان تمرين العضلات بيعطي للجسم شكل ممتليء ومتناسق وبيكسبك وزن لكن بصحه وبدون تراكم دهون