معدل ضغط الدم لكبار السن

بالنسبه للعمر يعتبر مرتفع قليلا لكن حسب ما ذكرت بما انك مريض ضغط اصلا فمن الطبيعي ظهور هذه الارقام
لا داعي للقلق فقط الاستمرار بالحميه الغذائيه والابتعاد عن الموالح والمخللات

بالنسبه للسن وايضا الاصابه بالضغط والسكر فهذه الارقام تعتبر جيده بالنسبه للحاله عليك فقط بتناول ادويتك بانتظام وبالجرعه الموصوفه والاهتمام بتناول غذاء صحى ومتوازن والبعد عن الاكلات الدسمه والمالحه والحاره والكربوهيدرات بكثره واستبدالها بالالياف والبروتين مع شرب كميات كافيه من الماء وممارسه رياضه المشى ان امكن

بالنسبة للحالة المرضية و السن فيعتبر الضغط جيد و عليك بالالتزام بالأدوية المحددة من الطبيب و بالجرعات في موعدها و تناول الأطعمة المغذية الصحية و شرب قدر كافي من الماء و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تساعد على ضبط مستوى السكر و الضغط.. مع التمنيات بالشفاء العاجل