مشكلة الحرق الضعيف

لا يوجد شيء اسمه حرق ضعيف لكن يوجد نمط حياة خامل
لذا يفضل ممارسة الرياضة وزيادة الفعالية الفيزيائية

لو تقصدين بالحرق الضعيف زيادة الوزن رغم ان كمية الطعام ضعيفه
قد يكون بسبب كسل الغدة الدرقيه
او بسبب متلازمه المتابوليزم وفيها يرتفع الدهون والكوليسترول والسكر مع زيادة الوزن خاصة مقياس الخصر
وقد يكون ايضا مقاومة انسولين وهو من الهرمونات المسئوله عن الحرق وتكون بسبب تكيس المبايض او زيادة الوزن