ما هو سبب زيادة فيتامين B12 و انخفاض الزنك و الفوليك اسيد

اهلا بكي
و الف سلامه عليكي
السبب الرئيسي في ارتفاع ب١٢ يكون عادة الافراط في تناوله بشكل مبتلغ فيه و لفترات طويله و لذلك يجب عليكي فورا التوقف عن تناول ابر او حبوب تحتوي علي فيتامين ب١٢
اما بالنسبه لنقص الزنك يجب استكماله عن طويق حبوب زنكترون مره يوميا بالإضافة لتعويض حمض الفوليك بحبوب فوليك اسيد ٥ مجم مره واحده كل يوم
لابد من تحسين الحاله النفسيه و التقليل من التعرض للتعب و الارهاق و التوتر النفسي و العصبي و الارق و القلق خيث تكون هذي الاسباب غالبا هي المسؤولة عن تضرر الشعر بالاصافه لنقص الفيتامينات والمعادن طبعا

الشكوى لا تتطلب إجراء أية فحوصات أصلًا.
تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي، نتيجة التغير الهرموني الذي حدث في فترة الحمل ثم فترة ما بعد الولادة.
الحقيقة أن أثناء الحمل يحدث تحسن كبير في كثافة الشعر. ولأن الحمل نفسه أمر مؤقت، فكذلك التحسن الملفت للشعر أمر مؤقت، ويحدث عكسه بعد الولادة.
لا علاج لتساقط الشعر بعد الولادة، لأنه أمر فسيولوچي طبيعي كما سبق الذكر، وقد يستمر إلى حين إكمال طفلك عامه الأول.
لكن عليكِ الالتزام بالغذاء الصحي وممارسة قدر من الرياضة يوميا، مع تناول أقراص فيتامينات كتلك التي كنتِ تتناولينها أثناء الحمل (مثلا: ماتيرنا كير).

السلام عليكم
الزنك والفوليك اسيد مهمين جدا للشعر والجلد لذلك عليكي بتعويض النقص باستخدام حبوبR/ materna
ويفضل تناول هذا الفيتامين علي معده فارغه او قبل تناول الطعام بساعه او ساعتين
فهي مفيده جدا للمراه حيث تحتوي العديد من العناصر مثل

مكونات دواء Materna​

1. فيتامين E .
2. حمض البانتوثينيك .
3. الزنك .
4. النحاس .
5. البيوتين .
6. الشعير .
7. تيروزين .
8. إنزيم كاتاليز .
9. فيتامين B 1 .
10. فيتامين B 2 .
11. فيتامين B 3 .
12. فيتامين B 6 .
13. فيتامين B 12 .
14. فيتامين A .
15. فيتامين C .
16. فيتامين D .
17. الكروم .
18. مغنيسيوم .
19. السيلينيوم .
20. كالسيوم .
21. فوسفات .
22. حمض الفوليك .
23. بيتا كاروتين .
24. اليود .
25. الموليندينوم .
26. كبريتات المنغنيز .
27. نياكيناميد .
28. حديد

انتي في مرحلة الرضاعة لمدة عشر شهور وهو امر طبيعي ان تعاني من التعب والاجهاد وسقوط الشعر ونقص الفيتامينات والزنك بسبب سوء التغذية ولان معظم الغذاء الذي تتناوليه يتوجه الي حليب الرضاعة لتغذية الطفل فهي أعراض طبيعية وسوف تعود الي وضعها الطبيعي مع التغذية الصحية.
اما عن زيادة فيتامين ب١٢ ونقص حمض الفوليك لان حمض الفوليك هو الذي يساعد على امتصاص فيتامين ب ١٢ ونقص حمض الفوليك يؤدي إلى قلة امتصاص فيتامين ب ١٢ وبالتالي زيادة نسبته في الدم
ننصح بتناول وجبات صحية تحتوي على الفيتامينات والمعادن وتناول الفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والامتناع عن الوجبات السريعه والمشروبات الغازية .
العلاج
ليفابيون اقراص بعد الفطار والعشاء.
ملتوفيرفول قرص بعد الغداء