استشارة طبية رقم 72381
زائر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان شعور اي فتاه اثناء الدورة الشهرية ببعض الالام هذا شئ طبيعي فلا تقلقي اختي اذا شعرتي بالام شديدة
لان هذه الالام نتيجة لما يحدث بداخلك فلا تقلقي
علامات التقلصات :
الام في الظهر
الام في المنطقة السفلى من البطن
الام بطول الفخدين في الداخل
فكيف تتغلبي على هذه الالام وبطرق بسيطة جدا :
1- اشربي بعض المشروبات الساخنة بالاعشاب
2- قومي ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة فالرياضة مفيدة جدا في هذا الوقت
3- دلكي اسفل الطن برفق واجلسي في ماء ساخن
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ان شعور اي فتاه اثناء الدورة الشهرية ببعض الالام هذا شئ طبيعي فلا تقلقي اختي اذا شعرتي بالام شديدة
لان هذه الالام نتيجة لما يحدث بداخلك فلا تقلقي
علامات التقلصات :
الام في الظهر
الام في المنطقة السفلى من البطن
الام بطول الفخدين في الداخل
فكيف تتغلبي على هذه الالام وبطرق بسيطة جدا :
1- اشربي بعض المشروبات الساخنة بالاعشاب
2- قومي ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة فالرياضة مفيدة جدا في هذا الوقت
3- دلكي اسفل الطن برفق واجلسي في ماء ساخن
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بيانات الاستشارة