استشارة طبية رقم 2189
زائر
كم اشرب ماء في اليوم؟
بيانات الاستشارة
- الجنس
- ذكر
- العمر
- 53
- الطول
- 164
- الوزن
- 64
- أمراض مزمنة
- ضغط دم
كم اشرب ماء
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Osama Abu Qadoom
طبيب جلدية
يفضل شرب لتر ونص من الماء يوميا فأكثر، وأحيانا في اوقات الحرارة المرتفعة نحتاج لأكثر من ذلك
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Samar Essam
طبيب معتمد
على الاقل لتر ونصف من الماء شتاء و يفضل أكثر و في الصيف مع زيادة التعرق قد تحتاج إلى لترين أو أكثر ولكن ع الاقل لتر يوميا في الشتاء
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Hassan Omar
طبيب
يجب أن تكون كمية المياه التي تشربها يومياً من ٨-١٠ أكواب يومياً سعة كل كوب ٢٠٠سم مكعب.
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Amal Shoib
طبيب
من 2الي3لتر يوميا