قلة التركيز والشرود

أعاني من قلة التركيز والشرود وأفعل أشياء وأنا لا أتذكر بأني فعلتها حتى…بل وصل بي الأمر بأن أحدهم سألني عن إسمي فنسيته وأخذ الأمر مني وقتاً للتذكر.

لا أجد كلاماً يصف ما عندي ولكن الأمر مزعج ومحرج في الوقت نفسه، كنت أدرك بأني أنا وأتذكر أسماء من هم حولي ولكن إسمي نسيته فجأة ثم تذكرنه.
وأتمنى أن أجد الحل عندكم.