عدم نزول الوزن رغم ممارسة الرياضة والحمية

ينصح بعمل تحليل للغدة الدرقيه TSH وفيتامين د وتحليل هرمون كورتيزون خاصة وان السمنه مركزه على منطقة البطن لما لهم من تأثير على استجابه الجسم للريجيم
ينصح ايضا باتباع ريجيم مناسب والاكثار من شرب المياه والامتناع عن التدخين

يجب اتباع نظام غذائي سليم لمدة طويلة مع الصبر ومنع السكريات والنشويات قدر المستطاع
ينصح بعمل تحليل الغدة الدرقية والسكر في الدم

حضرتك تعانين من الوزن الزائد فبحساب معدل كتله الجسم (BMI) وجد انها ٣١.٥٦ وهذه زياده عن المعدل الطبيعي تحتاجين لانقاص ١٧.٩ كيلوجرام للوصول للوزن المثالي ٦٨.١ تقريبا ولايحدث فقدان للوزن مع الريجيم لذا وجب عليكي عمل تحاليل سكر و tsh وهيموجلوبين وفيتامين د واذا كانت طبيعيه عليكي تغيير النظام الغذائي فمن الممكن اتباع نظام الصيام المتقطع مع احتساب كميه السعرات الحراريه المطلوبه حصرتك تصومي من ١٢- ١٦ ساعه وفي خلال فتره الصيام تناول مشروبات بدون سكر وشرب مياه وفي فتره الفطار تناول وجبتين فقط مع تقليل كميه السعرات المطلوبه