عليك بتناول المشروبات الدافئة خاصة المطهرة للحلق كالعسل بالليمون و النعناع بالليمون و يمكن تناول أقراص strepsils or lary pro or tantum أقراص استحلاب كمطهر للزور.. و تناول أقراص كونجستال أو باور كابس البرد قرص كل 12 ساعة و تناول أطعمة غنية بالفيتامينات لتقوية المناعة.. مع التمنيات بالشفاء العاجل
قد تطول الاعراض نتيجه ضعف المناعه عليك بالاكثار من تناول فيتامين سى والزنك والاهتمام بالغذاء الصحى المتوازن وشرب السوائل الدافئه باستمرار مثل الغسل والليمون وحساء الدجاج والينسون والنعناع والبابونج واخذ علاج لتخفيف الاعراض مثل ترايمد فلو او كومتركس او كونجستال او باور كولد اند فلو كل ١٢ ساعه