طرق منع الحمل الطبيعية

من أهم طرق منع الحمل الطبيعية هو تجنب العلاقة الحميمية خلال فترة التبويض و يمكنك حساب ايام التبويض بحيث تحسبين عشرة أيام منذ بداية الدورة الشهرية هذه الأيام ليست ايام التبويض و لكن الأسبوع التالي للعشرة ايام هو اسبوع التبويض و قد يمتد إلى عشرة أيام و للتبويض علامات قد تظهر و قد لا تشعرين بها مثل ارتفاع درجة الحرارة بحوالي درجة مئوية أو نصف درجة مع ألم خفيف أسفل الظهر مع تلون الافرازات المهبلية بلون وردي أو احمر فاتح.. و يفضل استخدام الواقي الذكرى أثناء العلاقة.. و يمكن أن يتم القذف خارج المهبل..

بجب التنويه ان موانع الحمل الطبيعيه نسبة الخطأ بها مرتفعه وقد يحدث حمل وانتي تتبعيها
والطرق المعروفه هي القذف الخارجي وفيها يتم القذف خارج المهبل
و حساب ايام التبويض من اليوم 10 الى اليوم 18 من الدورة يمنع فيهم الجماع
و استخدام العازل الذكري

طرق منع الحمل الطبيعيه عديده ولكنها ليست امنه بنسبه ١٠٠% ومنها اولا طريقه الانسحاب والقذف خارج المهبل او استخدام الواقى الذكرى او طريقه المنع اثناء فتره التبويض كامله اى حساب فتره التبويض ومراقبه ارتفاع الحراره اذا كانت الدوره منتظمه ومنع الجماع فى هذه الفتره اطلاقا ويمكن ايضا استخدام العازل الانثوى diaphragm او استخدام بعض الكريمات او اللبوس المهبلى والذى يعمل على قتل الحيوانات المنويه ويعيق وصولها للبويضه يمكنك تحديد الوسيله المناسبه حسب حالتك الصحيه وانتظام الدوره الشهريه

إذا كنتي تقصدين منع الحمل دون استخدام الاقراص الهرمونية أو تركيب اللوب فهو استخدام طريقة safe period ويتم فيها الجماع في أوقات غير أوقات المحتملة لحدوث التبويض والتي تتمد من اليوم ١١ إلى اليوم ١٧ من بداية الدورة الشهرية بالإضافة لاستخدام الزوج للواقي الذكرى أو عن طريق القذف الخارجي.