يمكن ان يكون بسبب اجهاد زائد للمفصل او حركه خاطئه ادت الى حدوث خلع فيجب الفحص لدى طبيب العظام وعمل اشعه وتجنب الاجهاظ الشديد وعدم حمل اشياء ثقيله او التحميل على المفصل واستخدام المراهم الموضعيه المسكنه لتخفيف الالم وازاله الالتهاب ان وجد ويمكن اللجوء للعلاج الطبيعى فهو فعال فى مثل هذه الحالات
قد يكون بسبب الإجهاد الزائد و الضغط على الذراع أو حركة خاطئة أدت إلى تعب في الأوتار و المفصل و لذلك يرجى عمل أشعة لمعرفة سبب ذلك.. مع التمنيات بالشفاء العاجل