رياضة الجمباز للفتيات

احتمال أن يحدث تمزق بغشاء البكارة عند ممارسة رياضة الجمباز يعتبر امر وارد لكن قليل و هذا يعتمد على طبيعة الغشاء لديك لأن هناك اغشية سميكة و اغشية مطاطية و اغشية أخرى رقيقة و تتأثر بأي حركة عنيفة تحدث عليها.. إلا أن التمزق يتم عند الجماع أو إدخال جسم صلب للغشاء..و لكن من الوارد أن يحدث عند ممارسة الرياضة العنيفة و لكن الحركات الخفيفة لن تؤثر عليه .. و ينصح باستشارة طبيب النساء لفحص الغشاء و معرفة نوعه و ان كان من السهل تمزقه خلال اللعب ام لا.. و بالنسبة لكمية الدورة فيفضل تجنب اللعب خلال فترة الدورة الشهرية.. و لكن بالطبع ستزيد من كميتها قليلا.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

الجمباز رياضية بدنية والتمارين الرياضية تبني الجسم وتزيد من نشاط الجسم وحيوته وتساعد في نمو الكتلة العضلية، وليس له تأثير على الدورة الشهرية أو غشاء البكارة.

الرياضة عموما او الجمباز خاصة لا تسبب اضطرابات بالدورة الا لو تسببت بنقص شديد بالوزن او لو كانت لفترات طويله قد تسبب مجهود عضلي و اضطرابات هرمونيه
بالنسبة لغشاء البكارة لو التحركات غير عنيفه خاصة بالطرف السفلي والحوض ولا يستعمل معها ادوات حادة مثل دراجات و غيرها فليست هناك خطورة منها