دوخه وصداع في العين عند القيام من وضعية الجلوس

غالبا في سنك ممكن يكون انيميا انت محتاجه ثيراجران حبوب بعد الغداء فقط وانصح بعمل تحليل صوره دم كامله وتحليل براز والمتابعه مع طبيب باطني

بالطبع كل هذه الأعراض نتيجة ضعف عام بالجسم مع قلة الراحة و زيادة التفكير السلبي. و لذلك ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم للتأكد أن كنتي تعاني من الأنيميا ام لا. و كذلك تحليل فيتامين د فله علاقة أيضا بهذه الأعراض.. و عندها يمكن تناول كبسولات حديد مثل haemactin or Haemacaps قرص بعد الغداء يوميا لمدة ثلاثة أشهر.. و كذلك أقراص فيتامين د و كالسيوم معا مثل calcium d3f أو أقراص فيتامين د فقط مثل Ossofortin 0.25 قرص بعد الإفطار يوميا لمدة ثلاثة أشهر... و ينصح بتجنب التفكير السلبي و شغل نفسك بما هو مفيد و ممارسة الهوايات المفضلة و كذلك الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تساعد ع التخلص من الطاقات السلبية و يمكن التنزه كلما أمكن و كذلك محاولة التقرب إلى الله و كذلك التقرب الى الاهل و الأصدقاء و الحديث معهم... و ينصح بالنوم قدر كافي و شرب قدر كافي من الماء و تناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك... مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

هذه الاعراض غالبا بسبب الانيميا لان نقص الهيموجلوبين بسبب نقص بالاكسجين للمخ والقلب ولذلك عند بذل مجهود تشعرين بضيق بالتنفس و صداع وخاصة عند الوقوف لان الوقوف يقلل من اندفاع الدم للمخ بالاضافه للانيميا فيحدث نقص اكسجين بدرجه عاليه
يفضل عمل تحليل مخزون حديد وعلاج الانيميا مع الاهتمام بالتغذية المناسبه والاكثار من الاغذيه التي تحتوي حديد مثل السبانخ والباذنجان و البنجر والعسل الاسود والتفاح

الانيميا الشديدة قد تؤدي الي دوخة وصداع وكذلك انخفاض الضغط او التهاب جيوب انفية او التهاب الاذن الداخلية
فعليكي الاتي 1) علاج الانيميا
2) متابعة الضغط
3) الكشف عند طبيب انف واذن لاستبعاد التهابات الجيوب الانفية والاذن الداخلية
مع تمنياتي لكي بالشفاء العاجل

الانيميا سبب كافي لمثل هذه الاعراض ولكن يجب تصنيف نوع الانيميا اولا لتستجيبي للعلاج.
من انواع الانيميا واشهرها نقص الحديد بالدم وهذا يتم تشخيصه بعمل صورة دم كاملة وتحليل حديد بالدم وفيريتين.
وقد يكون نقص الفوليك اسيد او ب١٢ هو سبب الانيميا فنجد نقص في العنصران بالدم.
وكذلك قد يكون سبب الانيميا ثالاسيميا الدم او امراض اخرى مزمنة او امراض بالنخاع العظمي.
فمن الضروري جدا ان نصنف نوع الانيميا.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الدوخة التى تشتكين منها غالبا نتيجة هبوط مؤقت بضغط الدم يحدث نتيجة التغيير المفاجئ أو السريع فى وضع الشخص مثلا من الجلوس للقيام أو من الاستلقاء إلى الجلوس سريعا وهو ما يعرف ب PosteralHypotention
وهذا أمر طبيعي عند بعض الأشخاص ولتجنب حدوث الدوخة و زغللة العين ينصح أن يتم تغيير وضع الجسم ببطء فمثلا لو كنتى مستلقية يجب أن تجلسى أولا لفترة قصيرة ثم تقفى
وقد تكون هذه الأعراض بسبب الأنيميا لذلك يجب عمل تحليل صورة دم كاملة CBC وإذا كانت هناك أنيميا يجب تحديد نوعها و سببها للبدء فى العلاج المناسب حتى تتحسن أعراض الدوخة والإرهاق
و ألف سلامة عليكى

فقر الدم بالفعل يسبب جميع هذه الأعراض، وهناك أسباب أخرى مثل انخفاض ضغط الدم ونقص فيتامين د ونقص هرمون الغده الدرقية فعليكي إجراء التحاليل الاتيه CBC, TSh, vit D والإهتمام بالغذاء الصحي المتكامل الغني بالبروتينات والفيتامينات وشرب قدر كافي من الماء وممارسة الرياضة لزيادة حيوية الجسد، والبعد عن التوتر العصبي والضغوط النفسية لأنها من الممكن أن تترجم إلى أعراض عضوية. شفاكي الله وعفاكي.