خطأ وظيفي في حركة الفقرات

اعاني من الم في اسفل الظهر منذ ثلاثة شهور كنت في وضعية النوم على الظهر لفترة طويلة اتصفح الهاتف كنت احرك قدمي فشعرت بأن فقرات ظهري وكأنها تخرج من ظهري وبدأ الم قوي ومزعج.

بقيت اسبوع كامل حتى شفيت تماما وبعدها حدث لي نفس الامر ومضى وقت حتى ذهب الوجع.

وبعدها بمدة كنت جالس بوضعية خطأ حدث طقطقة في ظهري سببت الم وطال هذا الالم.

بعدها زرت الطبيب فحصني وكان الفحص ايجابي فوصف لي 6 ابر فيتامينات ومرخيات عضلية والراحة التامة لم اشعر بتحسن فذهبت اليه مرة اخرى فوصف ادوية اخرى وقال لي نحتاج صورة شعاعية.

ذهبت وصورت الفقرات القطنية لم يظهر اي شيء خطأ وتابعت الدواء لم اشعر بتحسن فذهبت اليه بعد فترة وشرحت له الاوضاع ففحصني من جديد لم يرى اي مشكلة.

وصف لي بعض الادوية ومضاد اكتئاب وقال ان اذهب الى الرنين المغناطيسي ذهبت وصورت لم يكن هناك اي مشاكل في الصورة.

مارست الرياضة لم ارى اي تحسن ملحوظ كان تشخيص الطبيب (خطأ وظيفي في حركة الفقرات) فما الحل ارجو منكم الجواب السريع ولكم كل الشكر والتقدير