حمى والم في الرقبة وكأنها مشدودة

اهلا وسهلا لحضرتك
يمكنك التقليل من الإجهاد المستمر لنفسك وتناول قسط من الراحة والنوم وإذا استمر الألم معك عالم بعمل أشعة رنين مغناطيسي على الرقبة والذهاب لاقرب طبيب مخ واعصاب منك
دمتم بصحة وعافية

هذا وارد جدا ان تشعر بألم في الرقبة بسبب شد عضلي خاصة اذا كنت تجلس ورقبتك مثنية للامام لفترات طويلة.
كل ماتحتاجه هو الراحه والجلوس بظهر مستقيم واخذ مرخيات العضلات مثل مارك فاست او سيردالود .

غالبا هذه الأعراض ترجع إلي الجلوس في العمل والإجهاد لفترة طويلة فهذا قد أدي إلي التهاب وتيبس في عضلات الرقبة فأنصحك باستخدام ميوفين أقراص قرص بعد الأكل كل 12 ساعة و ريباريل جل دهان مرتين يوميا. فإذا لم تتحسن الأعراض عليك بزيارة طبيب عظام للفحص الطبي.