حامل في الشهر الخامس واكلت فسيخ مع رنجه

السلام عليكم
مرحبا بك
يجب عليكى عدم تناول الفسيخ مره اخرى لانه قد يعرضكى للاصابة بتسمم الحمل او الاصابة بارتفاع ضغط الدم المفاجىء او التهابات الكلى التى تؤدى الى الولادة المبكرة او التهابات مجرى البول
و نسال الله السلامة

مرحبا بك ، هذه من الأطعمة التي لا يفضل تناولها خاصة أثناء الحمل لمحتواها العالي من الأملاح وكذلك لعدم التأكد من امان استعمالها وخلوها من الميكروبات
اثناء الحمل يجب الاهتمام بالتغذية ومراقبة مصدر الغذاء ومحتواه حيث لابد من تعويض الجسم ما يستهلك الجنين من فيتامينات ومعادن لأزمة لنموه
يجب الاهتمام بتناول الألبان ومنتجاتها والبيض والأسماك واللحوم والابتعاد عن اللحوم المصنعة وهذه الاكلات المملحة

لا تقلقي طالما هذه الاسماك من مصادر موثوقه لكن ارجو عدم تكرار ذلك في فترة الحمل لان هذه الاطعمه المملحه ممكن ترفع ضغطك
وحاولي تزودي شرب الماء بمقدار 3 لتر اليوم لان الاسماك المملحه تسبب عطش شديد وحاولي تتناولي كوب ليمون وتناولي تفاح وموز وكنتالوب وبطيخ ان وجد