قد يكون هذا من كثره الجلوس او الجلوس بوضعيه خاطئه وتيبس المفاصل وعدم ممارسه الرياضه وقد يكون للامر علاقه بالعمود الفقرى فيمكن ان يكون هناك انزلاق غضروفى فى الفقرات القطنيه والذى قد يضغط على الحبل الشوكى والاعصاب المجاوره ويؤدى الى الاحساس بتنميل هذه المنطقه وايضا يؤثر على حركه الساقين لذلك ينبغى الفحص لدى طبيب مختص بالمخ والاعصاب وعمل اشعه على العمود الفقرى للاطمئنان مع ضروره اخذ فيتامين ب١٢ الهام لصحه الاعصاب وممارسه الرياضه لمنع تيبس المفاصل