انقراص فقرات بين الخامسة والرابعة

اهلا وسهلا بحضرتك.
اولا عمل جلسات علاج طبيعي علي الفقرات الظهريه والعصعصيه.
ثانيا عدم بذل المزيد من المجهود وتجنب شيل الأشياء الثقيلة.
ثالثا ممكن استخدام كريم ريلاكس مرتين يوميا مع التدليك مع أقراص موبتيل ١٥ مجم قرص يوميا مع حقن ابيكوتيل حقنه يوميا.