الم من اسفل الظهر الى كعب القدم يشتد مع الوقوف و ثني الركبة

الاعراض غالبا بسبب التهاب اوضغط على العصب الوركي او مايسمى بعرق النسا وقد يكون بسبب تشنج عضلات الظهر او وضعيات خاطئه بالجلوس والمشي او حمل اشياء ثقيله او انحراف بسيط بالغضروف بالفقرات السفلى للظهر
ينصح بعمل تمرينات خفيفه للظهر وتجنب رفع اشياء ثقيله و يمكن تناول علاج مرخي للعضلات مثل ميوفين مع فيتامين ب12 اقراص
في حال عدم التحسن ينصح بعمل اشعه رنين على الفقرات القطنيه للاطمئنان

عرق النسا sciatica حيث يسبب الالم على طول العصب الوركى من أسفل الظهر وحتى القدم وغالبا يؤثر على جانب واحد فقط.
يحدث هذا الالم عند حدوث مشكلة فى العصب الوركى سواء بالصغط على العصب نتيجة لمتوء عظمى أو مشكلة بالفقرات أو حدوث ضرر بالعصب نتيجة لمرض السكرى.
ممارسة التمارين الرياضية وتحسين وضعية الجلوس قد تساعد فى الوقاية من الألم.
ربما تحتاج الى عمل آشعة سينية على فقرات الظهر ومخطط كهربية العضل EMG
العلاج:-
يتم علاج مثل هذه الحالات بمضادات الالتهاب ومرخيات العضلات او مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والعلاج الطبيعى.
وقد يلجأ البعض الى حقن الستيرويد