الم في كعب رجلي اليمين عندما اصحو من النوم

هذا الالم ربما يكون لوجود شوكة عظمية أو زيادة حمض اليوريك بالدم لذا يجب عمل أشعة X على القدم و uric acid و urine analysis. يمكنك استخدام كعب سيلكون و أخذ مسكن لحين الانتهاء من الفحوصات وعرضها على الطبيب.

لا داعي للقلق الشديد فهذا الالم بالكعب قد يكون زيادة باملاح النقرس
او التهاب بالوتر اكيلاس achillis tendonits او قد يكون لوجود شوكة عظميه بالكعب
ينصح بتقليل اللحوم والبقوليات والاكثار من شرب المياه مع استعمال مضاد التهاب الفنترن وميوفين
وللاطمئنان يفضل عمل تحليل يوريك اسيد وتحليل سرعة ترسيب و عمل اشعه عاديه على الكعب
لو الاشعه اظهرت شوكه عظميه فعلاجها بسيط وهو حقن كورتيزون بالكعب لمرتين بينهم ست شهور مع ضرورة تخفيض الوزن باتباع حميه غذائيه وتمارين رياضيه

ممكن تستخدم موبيك ١٥ مللي بعد العشاء وعمل تحليل حامض البوليك بالدم والعرض علي طبيب عظام او روماتيزم

هذا الالم يسمى plantar fasciitis او التهاب اللفافة الاخمصية ولعلاجه يستلزم اخذ احد مضادات الالتهاب غير الستيروديه مثل divido 75mg مره كل 12 ساعة لدة 3 ايام ثم مرة واحدة فقط لمدة 3 ايام ثم التوقف وينبغي عدم الاستمرار في اخده حتى لاتتأثر الكلى. كذلك اقراص alphintern ثلاث مرات قبل الاكل بساعة على الاقل لمدة 3 ايام وعدم المشي بدون حذاء داخل أو خارح المنزل وكذلك ارتداء كعب سيليكون

غالبا هذا التهاب بالمفصل
تحتاجي مضاد التهابات مثل ديكلاك ١٥٠ او دفيدو
مع مسكن
اذا لم يتحسن الالم خلال ايام عليكي بزياره طبيب عظام و عمل اشعه لتحديد مصدر المشكله