هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

الم في قصبة الساق من الداخل عند اللمس او الجري او لعب كرة

استشارة طبية رقم 11635
زائر
اعاني من الم في قصبة الساق من الداخل في كلتا الساقين عند اللمس او عند الجري او لعب كرة القدم مثلا..ظهر هذا الألم منذ سنتين تقريبا.. واجريت فحص فيتامينات وتبين انه يوجد نقص حاد في فيتامين د واستخدمت اقراص فيتامين د لمده 4 اشهر ولم اتحسن.. ما الحل؟
 
بيانات الاستشارة
الجنس
ذكر
العمر
23
الطول
172
الوزن
74
أدوية مستخدمة
اقراص فيتامين د
إجابة الطاقم الطبي

Dr. Saja Alweshah

طبيب عام
عليك باعادة الفحص ومعرفة نسبة فيتامين د لديك ، اضافة الى التعرض لاشعة الشمس يومياً فترة الصباح - ظهراً بالاضافة الى الاكل الصحي والغني بالفيتامين د وباقي المعادن والفيتامينات .
 
إجابة الطاقم الطبي

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
ينصح بعمل تحليل فيتامين د مرة أخرى فقد تحتاج إلى تناوله فترة أكثر من 3 أشهر و ينصح بتناول الكالسيوم أيضا.. و يفضل التعرض للشمس منذ وقت الشروق و حتى العاشرة صباحا ومن الرابعة عصرا حتى وقت الغروب.. و ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك خاصة منتجات الألبان و البيض.. و شرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى