هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

المشي خير علاج للتوتر العصبي

استشارة طبية رقم 73622
زائر
من تجربتي الشخصية وجدت ان المشي او التنزه مشيا يساعدني في علاج من التوتر العصبي الدي اعاني منه و خصوصا و انه ينسيني الطنين الحاد الدي اسمعه في ادني اليسرى فمن لديه ما يقول عن هدا الموضوع فليفدنا و خصوصا و نحن نعيش في عصر الضغوطات العصبية Ppe_Pis_Saast
 
بيانات الاستشارة
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
زائر
إي و الله و أنا بعد أعاني من التوتر و و الطنين الحاد في إذني اليسرى
إذا لقيت الحل خبرني
 
زائر
إية المي وممارسة الرياضة وتمارين الأسترخاء واليوغا كلها تخفف من التوتر والاستماع للقرآن الكريم والأدعيه والجلوس مع من تحبونن وترتاحون لهم ........وووووو...........
الله يشافيكم يارب ويعافيكم

أتمــــــــنى لكم دوام الصحه والعافية وإن شاءالله أفدتكم
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى