المرأة والرياضة

تسعى النساءإلى ممارسة الرياضة للحصول على قوام جميل وصحة أوفر إلا أنهن سيكثفون من تدريباتهم بعد أن يطلعن على دراسة ألمانية ستطرح أوائل شهر مايو المقبل تفيد بأن المرأة الرياضية من شأنها أن تنجب أطفالا أذكياء وأصحاء.

أظهرت دراسة قام بها مستشفى العاصمة الألمانية برلين الـ"الشاريتيه" بالتعاون مع الجمعية الألمانية لهواة رياضة الجرى ومعهد ماكس ديلبروك لعلوم الرياضة ببرلين.. أن النساء اللواتى يمارسن رياضة الجرى؛ ينجبن أطفالا أذكياء وأصحاء خاصة اذا ما قمن بهذه الهواية فى الأشهر الأولى أثناء الحمل؛ علاوة على ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية خلال الاسابيع الاخيرة من الحمل.
وأكدت الدراسة أن رياضة الركض وركوب الدراجات والسباحة تعمل على نقاوة حركة الدماغ ويوصل الدم والغذاء للجنين بشكل سهل للغاية الامرالذى يساعد الجنين والطفل على التحلى بنقاوة فى دماغه.

شكراً أختي لولو
أثابكم الله

شكرا للمرور