لا ينصح باخذ اي ادوية بشكل عام لما لها من تاثيرات جانبية قد تكون ضارة وخاصة في بعض الادوية النفسية
ينصح باستشارة طبيب نفسي مختص للكشف على الحالة وتقييمها للوصول لتشخيص صحيح واعطاء العلاج المناسب ان شاء الله
لا حرج على الاطلاق في استشارة طبيب نفسي
لا يجب تناول أي أدوية الا تحت اشراف طبيب ويبدو من وصفك أنك تعاني من نوبات قلق وتوتر نفسي ويمكنك التغلب عليها بممارسة الرياضة والجلوس مع شخص ترتاح له نفسياً والتحدث معه وتوسيع العلاقات الاجتماعية ولو استمرت الحالة فلا مانع من التواصل مع مختص نفسية