السلام عليكم
مرحبا بك
قد يكون الالم نتيجة كدمة او بسبب الجهد و الارهاق و الوقوف لفترات طويلة
يمكنك استعمال ديب هيت كريم دهان كل ١٢ ساعة مع مراجعة الطبيب للفحص
و نسال الله العافية
لو الالم يبدأ عند المشي ويتوقف عند الراحه فيجب استبعاد ما يسمي
Tibial Stress fracture
او كسر الإجهاد
ولتأكيد التشخيص يجب إجراء اشعه رنين علي الساق
ويجب اجراء اختبار هشاشه عظام
dexa scan
وقياس نسبه الكالسيوم وفيتامين د