اعشاب طبية تساعد على تخسيس منطقة الارداف

يمكنك استخدام الشاي الاخضر والقرفه والمرمريه معلقه صغيره من كل منهم ويصب عليه الماء للنقع ويشرب صباحا ومساءا

لا توجد اعشاب تخسس مناطق في الجسم.. الاعشاب مثل الشاي الاخضر والمرمرية والبردقوش والماتشا والمورينجا مشروبات مفيدة تساعد في انقاص وزن الجسم كله

لا يوجد ما يسمى اعشاب طبيه للتخسيس وزياده معدل الحرق لان الذى يساعد على ذلك هو النظام الصحى المتوازن وقليل السعرات الحراريه وخالى من الدهون والكربوهيدرات الزائده وممارسه الرياضه بانتظام لرفع معدل حرق الجيم اما بالنسبه للاعشاب فهى تعمل على ارتياح المعده وتناولها بين الوجبات يمكن ان يقلل الشهيه فلا يتم الاكل بكميات كبيره وايضا هى قليله السعرات الحراريه فيمكنك تناول الينسون والنعناع والكركديه والشاى الاخضر والاسود و لا مشكله فى ذلك

من أفضل الطرق هي نقع شرائح ليمون مع الكمون لمدة 4 أو 6 ساعات و تشرب و اتباع حمية غذائية مناسبة و التقليل من المأكولات الدسمة و الوجبات السريعة و تناول الشاي الأخضر و القرفة بالزنجبيل بالليمون لزيادة معدل الحرق .. و ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام

اتبعي نظام غذائي للريجيم ومارسي الرياضه الاماكن الموضعيه تحتاج الي الرياضه المستمره لانقاصها اشربي الشاي الاخضر هو مفيد جدا

السمنة الموضعية لا يمكن علاجها باقراص للحرق او وصفات اذا كان وزنك مثاليا وتضايقك بعض الاماكن فقط يمكنك اللحوء للميزوثيرابي او ا
جلسات الكربوكسي والراديوفريكونسي