ابر للتخسيس

  • الأجوبة: 5
ز

زائرة

زائر
  • رقم الاستشارة الطبية: 427
انا اعاني من الوزن الزائد بالاحرى من السمن كنت قبل الزواج نوزن 65كيلو والان بعد الزواج والحمل اصبح وزني 100 كيلو عملت رجيم ولم استطيع السيطرة على الوزن الزائد واخبروني اصدقائي عن مركز وذهبت اليه واخبروني بانه توجد لديهم ابر للتخسيس تنزل من 9 الي 15 كيلو فى الشهر

اريداخد رايك واستشارتك وشكرا ولك مني جزيل الاحترام
 

وعليكم السلام
لا انصح ابدا باستخدام الطرق السهله في التخسيس وخاصة الابر التي لا تعرفي تركيبها ولا تعرفي اضرارها
وما يأتي سهل يذهب سهل ...اذا اعتمدتي علي الابر ستكتسبين الوزن بسهوله مع الحمل القادم او مع نفس اسلوب الحياه الغير صحي
عليكي بإرادتك واتباع نظام غذائي صحي مناسب مع الرياضه
تابعي بنظام تغذيه مناسب مع طبيب او مع نفسك اساسياته
شرب الماء بكثره
اكل الاكل الصحي من خضروات وفاكهه وتقليل نسبة النشويات وعدم منع النشويات والدهون الصحيه
واكل نسبة بروتين مناسبه
تقسيم الاكل علي فترات
وممارسة الرياضه
مع هذا النظام بإرادتك بإذن الله ستخسرين علي الاقل ٢ الي ٢.٥ كجم اسبوعيا ولن تعاني من ترهلات جلديه ولا شكل الجسم المنفر بعد التخسيس
 
لا انصح باستخدام هذه الابر لانه بمجرد التوقف سوف تكتسبين ما فقدتيه من وزن بسرعه كبيره ولا يمكنك السيطره على الوزن الزائد الا باتباع نظام غذائى متوازن قليل السعرات الحراريه وممارسه الرياضه لرفع معدل الحرق فى الجسم
 
غالبا ما تكوم لهذه الابر العديد منا لاضرار ..عموما العمليات والادويه التي تهدف لفقدان الوزن مع الوقت قد تفقد مفعولها
مع اضافه الاضرار لذلك انصح بالغذاء الصحي السليم خاصه البروتين والفواكه والخضروات وشرب السوائل بانتظام والحركه ( مشي يوميا لمده ساعه )
 
لا توجد ابر تنزل كل هذا الوزن في هذة الفترة
اضرار ادوية التخسيس عالية جدا..لا ينصح ابدا باستخدامها
لانقاص الوزن لا يوجد سوي اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة يوميا بحيث يصبح هذا اسلوب حياة
 

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
الطاقم الطبي
لا ينصح باستخدامها فهي مجهولة المصدر و غير معروف كيفية عملها في إنقاص الوزن.. و يمكن عند استخدامها تؤدي إلى حدوث مشاكل أخرى في الجسم لا قدر الله.. و الحل هو اتباع نظام غذائي متوازن و ممارسة الرياضة فهي الأساس في التخسيس و البعد عن المأكولات الدسمة الغنية بالدهون و الكربوهيدرات و الأملاح
 

استشارات طبية من قسم الصحة العامة والتغذية

  • Question
رأيكم في تناول Serious Mass لعلاج النحافة

انا نحيفة جدا وهل استطيع تناول دواء اسمه سيرياس ماس Serious Mass جربت كل شيء وما سمنت
الأجوبة
2
  • Question
كبسولات تخسيس للمرأة المتزوجة

انا عندي جلطه ف رجلي وعندي تكيس مبايض واجهضت قيصري من شهر ووزني بقي ٩٠ كيلو بعد الولاده محتاجه...
الأجوبة
2
  • Question
هل من اعراض كورونا حرقة واحمرار بالعيون

حامل بالشهر السادس وشعرت بحرقه واحمرار بعيوني هل هي من اعراض كورونا حيث انا ليس لدي اعراض اخرى...
الأجوبة
1
  • Question
هل يمكن اخذ مطعوم كورونا في حالة الرشح الخفيف

تلقيت رسالة لاخذ مطعوم كورونا و انا حاليا اعاني من رشح خفيف و اعراض احتقان بالانف .... هل ينصح...
الأجوبة
1