اعاني من وسواس الموت

يجب تجنب ايقاف او استعمال الادوية النفسيه دون استشارة طبيبك النفسي نظرا لما لها من اثار جانبيه واثار انسحاب قد تكون شديده وصعبه التحمل ولها مشاكل خطيره
ينصح باستشارة طبيبك قبل اتخاذ اي اجراء دوائي

عليك باستشارة الطبيب المتابع لحالتك و لا توقف أدوية قبل استشارته حتى لا تحدث أعراض انسحاب خطيرة على الصحة العامة.. و عليك بمحاولة التقرب للأهل و الأصدقاء و الحديث معهم و شغل نفسك بما هو مفيد و ممارسة الهوايات المفضلة و كذلك الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على التخلص من الطاقات السلبية و يمكن التنزه كلما أمكن و كذلك محاولة التقرب إلى الله و قراءة القرآن.. مع التمنيات بالشفاء العاجل