صحة عامة وتغذية اعاني من النحافة والتحاليل سلمية

  • الأجوبة: 1
ض

ضيـف

زائر
  • رقم الاستشارة الطبية: 10140
انا اعاني من النحافة أجريت تحليل دم، لا يوجد معي اي اعراض غير عادية، وايضا انا أمارس رياضة كمال الأجسام وتقريبا احصل على سعراتي المطلوبة مني يوميا تقريبا 3000 سعر حرارية فما هي نصيحتكم لي وشكرا
 

الجنس
ذكر
العمر
24
الطول
173
الوزن
50

Dr. Mohammed Al-Frras

اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
اذا كانت جميع التحاليل بما فيها هرمون الغدة الدرقية فيجب اتباع حمية عالية الحريرات مع استخدام مجموعة فيتامينات ومعادن بشكل منتظم يساعد على زيادة الوزن وفتح الشهية وزيادة الوارد البروتيني