اشعر بخفقان في قلبي

مرحبا بك،
يبدو أن الكافيين له علاقة بهذا الخفقان فلا تقلق وحاول الهدوء والاسترخاء وتناول مشروب مثل الينسون او الكاموميل ويسمى ايضا البابونج فإن بدات تشعر بالتحسن فهذا جيد وإن لم يحدث فرق فأنصحك بالتوجه للمستشفى لقياس نبضك وضغطك وربما عمل تخطيط قلب إن لزم الأمر،
فهذا يعتمد على نتيجة الكشف الموقع عليك،
وأنصحك فيما بعد بالمتابعة مع أخصائي تغذية علاجية لانه ربما يكون لديك حساسية من الكافيين وربما لا ولكن على كل حال سيساعدك في تنظيم غذاءك وحالتك الصحية بشكل عام.

قد يكون الشعور بالخفقان نتيجة زيادة بضربات القلب..التي من الممكن ان تحدث مع زيادة استخدام المنبهات وغيرها..ولكن يجب في حالتك تجنب المنبهات لبعض الوقت والنوم الكافي والتغذية السليمة والاطمئنان علي ضغط الدم ونسبة الهيموجلوبين....اذا لم تتحسن حالتك ..يفضل الفحص من قبل طبيب مختص للاطمئنان