استشارة طبية رقم 72890
زائر
استدارة الكتفين من تشوهات القوام التى تواجة بعض الاشخاص ويمكن عالجها بأداء بعض التمارين المساعده على علاج التشوه
التمرينات:- 1- الانثناء عرضا مع الضغط للخلف
2- الوقوف فتحا مع ثنى الجزع ومسك بار
الحائط والضغط لاسفل
5- الرقود على الظهر مع الضغط على الكتفين
بواسطه المساعد او المعالج
6- الرقود على الظهر مع دفع الصدر لاعلى دون
تحريك الوسط
التمرينات:- 1- الانثناء عرضا مع الضغط للخلف
2- الوقوف فتحا مع ثنى الجزع ومسك بار
الحائط والضغط لاسفل
5- الرقود على الظهر مع الضغط على الكتفين
بواسطه المساعد او المعالج
6- الرقود على الظهر مع دفع الصدر لاعلى دون
تحريك الوسط
بيانات الاستشارة