زائر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا انام كثيراً وبعد استيقاظي اشعر بالنعاس مجدداً ولا أستطيع المذاكرة كلما بدأت بالمذاكرة اشعر بالخمول والنعاس مجدداً هل هناك حل
أرجو إفادتي بطريقة تجعلني اشعر بالنشاط وتقلل معدل نومي؟
انا انام كثيراً وبعد استيقاظي اشعر بالنعاس مجدداً ولا أستطيع المذاكرة كلما بدأت بالمذاكرة اشعر بالخمول والنعاس مجدداً هل هناك حل
أرجو إفادتي بطريقة تجعلني اشعر بالنشاط وتقلل معدل نومي؟
- الجنس
- أنثى
- الحالة الاجتماعية
- غير متزوج
- العمر
- 18
- أمراض مزمنة
- الحمدلله لا يوجد
- أدوية مستخدمة
- لا يوجد
