هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

ألم في العضلات والعظام بعدما لعبت كرة القدم

استشارة طبية رقم 37454
زائر
بقالي مده كبيره لم العب كره القدم وذهبت للعب ولاكن اما انتهيت وجد جميع عضل وعظام جسمي تؤلمني بشده ولا اقوي علي الوقوف او المشي
 
بيانات الاستشارة
الجنس
ذكر
الحالة الاجتماعية
متزوج
العمر
27
الطول
160
الوزن
60
إجابة الطاقم الطبي

Dr Marwa Ibrahim

أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة
مرحبا بك ، عند ممارسة الرياضة يجب أن يتم ذلك بالتدريج وبعد عمل تمارين الإحماء وأيضا بعد الانتهاء من ذلك يجب عمل تمارين التمدد لمنع حدوث تشنجات بالعضلات تسبب آلاماً بعد ذلك
يمكنك تناول العلاج التالي
Dimra قرص مرة قبل النوم لمدة اسبوع
Celeborg قرص مرتين يوميا
Alphinternقرص مرتين يوميا قبل الاكل
 
إجابة الطاقم الطبي

Dr Reham Ali

أخصائي الأمراض الصدرية
السلام عليكم
مرحبا بك
هذا الامر طبيعى فى بداية ممارسة الرياضة خصوصا ان كنت منقطعا فترة طويلة اوممارسة تمارين رياضية قاسية بعض الشيء او القيام بتمارين رياضية تسبب إطالة العضلات وانقباضها، مثل: تمارين السكوات العميقة اوممارسة التمارين الرياضية لفترة أطول من المعتاد ويستمرالالم فترة تتراوح بين 3 - 5 أيام ويتلاشى تدريجى
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى