مرحبا بك،
من الواضح من خلال السؤال المشكلة تم تشخيصها سابقا وأنك تأخذ علاجا لها ويبدو ان هناك ارتجاع في المرئ مع القرحة،
لذلك أنصحك اولا بالتقليل قدر الامكان من المخبوزات المصنوعة من الدقيق غير الكامل والتقليل كن السكر الابيض المكرر والمشروبات الغازية والاطعمة المعلبة، واستبدال كل هذا بالاطعمة الطبيعية المناسبة لك ان لم توجد حساسية مثل الزبادي واللبن الرائب وخبز الحبة الكاملة والخضراوات والفواكه، وأيضا أنصحك بعد تناول وجبتك الا تستلقي او تنام مباشرة اجلس على الاقل او مارس اي نشاط لمدة ساعتين قبل النوم،
تناول طعامك بهدوء واجعل اللقمة صغيرة وامضغها جيدا قبل بلعها واجعل حجم الوجبات صغيرة ومتفرقة ستة وجبات في اليوم ثلاثة رئيسية وثلاثة بينية الرئيسية افطار وغداء وعشاء والبينبية بينهم وواحدة عند الاستيقاظ او قبل النوم بساعتين
الوجبات الصغيرة البينية تكون كميتها قليلة مثلا علبة زبادي او ثمرة خضار او فاكهة لا تسبب الحموضة،
وأما الرئيسية فيكون طبق متوسط يحتوي النشويات مثل الرز او المكرونة والبروتين مثل ربع دجاجة والخضار المطبوخ نصف الطبق ولا تنس كوب سلطة خضراء متعددة الالوان ثلاثة على الاقل اخضر خيار و خس و جرجير احمر طماطم اصفر فلفل ابيض فجل،
نظم اكلك عندها سيتحل الكثير من المشكلات
وأنصحك بزيارة أخصائي تغذية علاجية لمراجعة كل فحوصاتك وتحديد انسب نظام غذائي وأنسب اطعمة لك،
وأنصحك بزيارة اخصائي نفسي لاكتشاف الجذر النفسي لزيادة المناعة العامة،
وبالتأكيد تتابع حالتك مع أخصائي جراحة جهاز هضمي وباطنة،
وأخيرا بالنسبة للارتجاع المريئ
العلاج الدوائي
انتودين 40 أقراص تاخذ قرص قبل الاكل ب 45 دقيقة في الثلاث وجبات الرئيسية لمدة أسبوع ثم عند اللزوم،
موتيليوم أقراص تاخذ قرص قبل الاكل ب45 دقيقة في الثلاث وجبات الرئيسية لمدة أسبوع،
هذا علاج الارتجاع فقط وحموضة المعدة وهو مؤقت لحين زيارة الاطباء وعمل اللازم.
